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Prefrontality, les neurosciences au service de la sérénité

Adolescents

Ados stressés face aux examens? Perdus face à un choix d’orientation scolaire ou professionnelle? Anxieux par rapport à leur image?

Confiance en soi et estime de soi

S’accepter tel quel l’on est. Ne pas se dévaloriser. S’aimer pour ce que l’on est. Etre à l’aise tout simplement… Pas si facile.

Gestion du stress et des émotions

Stress au stravail, énervement à la maison, anxiété, insomnie… Le stress est au mental ce que la douleur est au physique: un marqueur de dysfonctionnement.

Trouver sa voie: orientation profesionnelle

Vous êtes perdus face à un choix d’orientation professionnelle? Vous vous posez des questions sur le sens de votre travail? Sur la direction à donner à votre vie?

Comment rester zen en toute situation et développer une super relation avec vos enfants?

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Blog & actus

Gérer les rapports de force et les comportements difficiles

Conférence donnée le 22 février 2016, pour Parents-Thèses, par Catherine Schwennicke, formatrice, coach, psychologue & experte en ANC (Approche Neuro Cognitive et Comportementale), co-auteure du livre "Parent Zen". Gérer les rapports de force et les comportements...

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